Kawa to chyba jeden z najpopularniejszych napojów na świecie. Bardzo trudno wyobrazić sobie dzień bez filiżanki aromatycznego espresso o poranku lub delikatnego cappuccino w czasie spotkania z przyjaciółmi. Nie tylko dodaje energii, ale także wybornie smakuje, a różne możliwości jej przygotowania sprawiają, że każdy znajdzie coś idealnego dla siebie. Trzeba jednak wiedzieć, że dawniej cieszyła się bardzo złą sławą. Uważano ją za napój szkodliwy, a zmiana podejścia nastąpiła dopiero wraz z pojawieniem się pierwszych kawiarni.
Obecnie można odnieść wrażenie, że negatywny stosunek do kawy nie był przypadkowy. Śledząc różne fora związane ze zdrowiem, czasami wydaje się, że jest ona niezwykle szkodliwa dla naszego organizmu. Wiele osób zastanawia się między innymi nad tym, czy kawa wypłukuje magnez, czy szkodzi wątrobie albo czy można pić ją na czczo. Mitów na temat szlachetnych ziaren jest bardzo wiele, a spora ich część jest mocno przesadzona i wynika przede wszystkim z niewiedzy. A zatem - czy kawa jest zdrowa? A jeżeli tak, to w jakiej ilości? Poniżej rozprawiamy się z popularnymi mitami dotyczącymi negatywnego wpływu kawy na nasze zdrowie. Przeczytaj koniecznie, a z pewnością poczujesz się lepiej.